重新认识人体结构与功能,促进健康现代化

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  ——军事科学院军事医学研究院辐射医学研究所张成岗等

  健康中国关乎大伙儿每俩我所越来越人 、每二个 多家庭的幸福,健康现代化也是大伙儿这人 代人应该为子孙后代留下的历史积淀。然而,当前国内外均面临慢病高发的问提,迫切还还可不可以 找到慢病病因。近年来经过絮状、长期研究发现,由于我国慢病高发、严重一蹶不振 我国健康现代化的根本由于,很有不可能 是环境以及大伙儿人体(胃肠道)中趋于稳定的二个 多巨大的“魔鬼司令变量”即肠道菌群出现异常,不仅长期被大伙儿人类所忽略、或者在越来越来越多清况 下有意无意、主动被动地伤害所致。

  在通往健康中国和健康现代化的道路上,不言而喻把“肠道菌群”的重要性提高到二个 多前所未有的强度,这是不可能 大伙儿在国际上的原创性科学发现“饥饿源于菌群”,即大伙儿发现驱动人体摄食的饥饿感的“信号源”无须源于传统认识的低血糖和大脑摄食中枢,越来越来越多 不可能 终生共生于人体胃肠道中的肠道菌群在繁殖其自身旁代的过程中,向人体索取碳源、氮源所致,人体(通过胃肠道黏膜、迷走神经以及神经内分泌系统等)将有有哪些信号“解读为”饥饿信号,或者迫使大伙儿为了除理“细菌吃人”而摄食,从而表现为“人吃饭”这人 问提。当大伙儿摄食以后,肠道菌群即可解除对人体的饥饿感和低血糖的压力,转而分解食物。换言之,人体吃饭越来越来越多 表象,而肠道菌群“吃人”却是真相,即“民以食为天”的生物学过程应该是“菌以食为天,民以菌为先”的具体表现,大伙儿摄入的食物要花费是奉献给肠道菌群的“牺牲品”,用来除理人体肉体(胃肠道黏膜等)成为肠道菌群有有哪些“食人族”的“牺牲品”。由此,大伙儿实验室于2013年12月19日第一次提出了“菌心说”学说(简称“菌心学说”,gut flora-centric theory, GFCT),认为肠道菌群是人体摄食的中心、重心与核心,以肠道菌群生物钟的节律措施驱动人体以“一日三餐”或“一日两餐”的措施摄食。基于该医学假说,从科学实证强度出发,大伙儿通过絮状临床研究证明,通过生物技术控制肠道菌群向人体传递的饥饿感以后,正常人(含肥胖以及相关慢病患者等)即可进入到连续7-1五六天只喝水不吃饭,正常工作和休息的特殊生活清况 ,仿真了骆驼在沙漠中的生存模式,不仅体重生理性下降,或者多种慢病症状(这人高血压、高血糖、高血脂、荨麻疹、痛经、心理性成瘾等)也显著改善,大伙儿将其称之为“柔性辟谷(flexible fasting, FF)”技术,已发表系列学术论文,充分说明基于“菌心学说”的医学研究为慢病防控和健康管理带来了新的希望和曙光。

  在提出、发展和完善“菌心学说”的过程中,大伙儿针对人体的社会形态和功能进行分析、思考、辩证和推演,最终形成了那我的新认识,认为人体是由肉体、菌群以及人脑组成的“身、心、脑·三位一体”的二个 多整体性系统架构,分别经历二个 多重要的发育阶段:第一是“肉体发育”,指的是俩我所越来越人 的肉体由父母提供的人类基因组(即“人类的第一基因组”)主导,在子宫内经过十月怀胎,完成人体的发育过程;第二是“菌群发育”,指的是当胎儿出生后,来自于母亲以及环境中的微生物以主动或被动的措施以后刚开始 与人体进行共生,表现为“人类的第二基因组”,这人于地球的大气层一样,有有哪些微生物形成人体的“保护层”,覆盖了皮肤、呼吸道、消化道、泌尿生殖道等人体与环境接触的所有部位,或者在一岁以内的母乳喂养期间,建立起良好的、有有助于于人体与共生微生物之间的互动平衡关系;第三是“认知发育”,指的是随着婴儿的神经、认知、学习、记忆能力的发育,包括从幼儿园、小学、中学乃至大学等接受教育过程中,终生进行着学习记忆、认知思维、思想发展等过程。

  鉴于人体具有那我的“身、心、脑”三阶段、递阶式发育的过程和特点,大伙儿实验室在“菌心学说”的基础上,进一步提出了“菌脑双心论”的新观点,即“肠道菌群是通过赋予人体饥饿感而驱动摄食的中心”,主导大伙儿对于物质(尤其是食物)需求的欲望,负责引导和启动大伙儿通过摄食而生存的信号,还还可不可以 通俗地理解为肠道菌群驱动人体“吃饭”;而“大脑则是大伙儿进行思想意识活动的中心”,还还可不可以 通俗地理解为大脑使用红心猕猴桃 糖和氧气提供能量来进行思考,而不仅仅越来越来越多 满足于吃饭这人 基本的生物学过程,即“菌脑管吃,人脑管思”的“双脑论”模型。不可能 肠道菌群趋于稳定严重紊乱、反复向人体传递异常和过度的摄食信号,不到这人 人的大脑不可能 强烈地受到来自于肠道菌群异常信号的干扰,由于这人 人逐渐成为以食物为代表的物质的奴隶而难以自省和不到自拔,无法进行正常的、理性的思维活动,不仅表现为身体上的慢病,或者在心理上和精神上均表现出严重的异常,这人自闭症、抑郁症等问提,即“菌脑”干扰甚至破坏了“人脑”。



 

  不言而喻提出“菌脑双心论”的观点并形成“双脑论”的认识,是从“三库一环论”的强度进行交叉分析讨论的。前已述及,目前还还可不可以 将人体“一分为三”进行看待,即人体包括“身、心、脑”二个 多方面,其中大伙儿将“人心”归属定义到以“肠道菌群”为代表的物质需求层面,一齐提出“菌心”这人 新概念,指的是“人类在物质层面的心理活动不可能 是肠道菌群依赖于相应化学物质为底物进行生物化学反应、繁殖菌群后代的客观动机的表现”,还还可不可以 通俗地理解为“人心即菌群,菌群即人心”,于是,基于有有哪些研究,就将几千年来人类对于“心是何物”这人 亘古问提的答案,进行了适度的解析,或者很清晰地反映出胎儿在子宫内发育的过程中,正常清况 下是不到肠道菌群的,出生以后才不需要 从所在环境中获得菌群、或者同步获得以肠道菌群为桥梁和纽带的、对于当地食物的直接记忆过程和结果。也越来越来越多 说,该研究强烈提示,大伙儿对于物质记忆和物质依赖的“人心”是外源性的,是“菌源性”的,并算不算俩我所越来越人 天生的,越来越来越多 在出生以后从环境中获得的,或者也是还还可不可以 随着生活措施、饮食习惯的变化而趋于稳定变化的,即肠道菌群的变化与“人心”的变化具有相互“映射”甚至“镜像”的关系,从而为后续基于肠道菌群的变化调节大伙儿的心理活动即实现“心理编辑”技术,提供了科学假说之措施。

  于是,从对于人体进行社会形态与功能的新理解的强度出发,还还可不可以 清晰地发现,负责主导人类思维、思想、意识、意志、精神、信仰的人脑,被“血脑屏障(blood brain barrier, BBB-1)”从血液和循环系统隔一蹶不振 来,形成了“大脑”那我的社会形态和功能特区即“脑库”,而负责主导大伙儿饥饿、摄食、物质记忆、欲望、感情的话语、情绪、(美食)诱惑的肠道菌群(即“菌心”),则是被“血菌屏障(blood bacteria barrier, BBB-2)”从血液和循环系统隔一蹶不振 来,形成了“菌心”那我的社会形态和功能特区即“菌库”。至于肉体,则用来形成二个 多平台即“体库”,用来承载和支撑“脑库”和“菌库(即‘心库’)”的趋于稳定。结合人是生活在环境中那我的现实场景,于是,大伙儿就不需要 很自然地形成“三库一环论”那我的系统认识,即俩我所越来越人 是由其“体库”、“菌库”和“脑库”所构成的二个 多“身、心、脑·三位一体”的冗杂系统,该系统通常运行3000年左右的时间,对应着肉体的自然寿命。不可能 该“三库”不需要 协调工作,尤其是具有高级思想能力的“脑库”不需要 理解和控制“菌库”对于物质的需求与贪婪的低级需求话语,不到,这人 人不仅不可能 获得长期的肉体健康,或者就说 需要 获得长期的心理健康与精神健康!这人 点,恰好是“健康现代化”的重要目标所在。

 



 

  事实上,在大伙儿每俩我所越来越人 的肉体中,都反复地演绎着那我的逻辑,即“远古(生命起源)的菌群”+“现代(食物支撑)的肉体”+“未来(科学正确)的思想”,分别从“菌心”、“肉体”、“大脑”二个 多强度,支撑着人类社会文化发展与文明进步的过程,其中,肠道菌群通过不断地繁衍我所越来越人 的后代而获得近乎“永生”的能力,每我所越来越人 的肉体却不到3000年左右的生理过程(肉体寿命),或者,不可能 大伙儿的“大脑”不需要 形成正确的思想,让大伙儿不需要 意识到大伙儿的肉体真是还还可不可以 食物、然而却删改还还可不可以 通过控制好肠道菌群以后即可“按需吃饭”而算不算还还可不可以 一日三餐“按时吃饭”、或者不需要 更加健康话语,不到,当前困扰国内外、不可能 不良的生活措施和不健康的饮食习惯所由于的“吃五谷,得百病”以及“粪毒入血,百病蜂起”等慢病问提,就将有望通过科学、合理地控制好肠道菌群并使其长期趋于稳定健康清况 以后,使得大伙儿的身体不需要 获得长久的健康,即可实现“菌群健康,人不需要 健康”的真正意义上的“健康现代化”的科学目标,从而一齐体现了大伙儿对于人体社会形态和功能的认识不需要 否走向“认知现代化”的新过程。